做校園健康的守護者！食品安全與營養(yǎng)講座精彩開講

2025年11月10日下午，我校在學校報告廳組織開展 “校園食品安全與營養(yǎng)健康飲食專題講座”。本次講座由副校長趙旭光主持，特邀嵩縣疾病預(yù)防控制中心公共衛(wèi)生科資深專家李晶曼擔任主講，全校師生代表共計三百余人參與本次專題學習。

李晶曼專家結(jié)合疾控中心公衛(wèi)科多年流行病學研究數(shù)據(jù)，對《中國學齡兒童、青少年膳食指南（2022）》進行了體系化、專業(yè)化解讀。她將學齡兒童、青少年劃分為6-10 歲、11-13 歲、14-17 歲三個階段，逐一剖析了各年齡段平衡膳食寶塔的結(jié)構(gòu)邏輯與營養(yǎng)供給要點。

講座過程中，李晶曼專家與師生開展多輪互動，針對“校園常見零食的營養(yǎng)風險”“外賣食品的安全甄別”“青春期營養(yǎng)誤區(qū)”等問題進行專業(yè)答疑，現(xiàn)場反響熱烈。

講座尾聲，李晶曼專家結(jié)合《中國居民膳食指南》的運動建議，提出了“吃動平衡” 的校園健康生活模式：倡導(dǎo)師生每日開展60 分鐘以上中高強度身體活動，同時嚴格控制看視頻時間；并從生理學角度解釋了運動對兒童青少年骨骼發(fā)育、心理健康、認知能力的積極影響，鼓勵師生將 “規(guī)律運動” 納入日常習慣。

本次講座不僅是一堂知識普及課，更是一堂生動的健康教育課。它有效提升了全體師生對食品安全與營養(yǎng)健康的認知水平，為構(gòu)建平安、健康、和諧的校園環(huán)境奠定了堅實基礎(chǔ)。

未來，我校將定期開展此類健康教育活動，并持續(xù)加強對食堂的監(jiān)督管理，確保廣大師生“舌尖上的安全與營養(yǎng)”，助力每一位學子以強健的體魄和飽滿的精神狀態(tài)，投入到學習和生活中，健康成長，揚帆遠航！